હંમેશા તરસ લાગે છે? આ કારણો હોઈ શકે છે

કેટલાક લોકો આખા દિવસમાં બહુ ઓછું પાણી પીવે છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકોને પાણી પીધા પછી પણ તરસ લાગે છે

સ્વસ્થ રહેવા માટે યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીવું જરૂરી છે.

થોડી માત્રામાં પાણી પીવાથી તમે બીમાર થઈ શકો છો.

જેમ કે ઓછું પાણી પીવાથી તમને નુકસાન થઈ શકે છે.

તેવી જ રીતે, જો તમે જરૂરિયાત કરતાં વધુ પાણી પીતા હોવ તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

જો તમને સુગર હોય અથવા પ્રી-ડાયાબિટીક સ્ટેજમાં હોય, તો તમને સતત તરસ લાગી શકે છે.

જો તમને વધુ પડતી તરસ લાગે છે, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા બ્લડ સુગર લેવલની તપાસ કરાવવી જોઈએ.

જો તમને શુષ્ક મોંની સમસ્યા છે,

એટલે કે, તમારી લાળ ગ્રંથીઓ યોગ્ય માત્રામાં લાળ ઉત્પન્ન કરી રહી નથી, તો તમને હંમેશા તરસ લાગશે.

જો તમે વધુ પડતો મસાલેદાર ખોરાક ખાશો તો પણ તમને સતત તરસ લાગી શકે છે.

કેટલીક દવાઓની આડઅસરને કારણે પણ આવું થઈ શકે છે.

જે લોકો ખૂબ પરસેવો કરે છે તેઓને

ડિહાઇડ્રેશનને કારણે વધુ તરસ લાગી શકે છે

ક્યારેક વધુ પડતી તરસ માટે હવામાન અને

આસપાસનું વાતાવરણ પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે