કઢીના પાંદડા વજન ઘટાડવા, હોર્મોનલ સંતુલન સુધારવા અને સફેદ વાળ ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે.
કઢી પાંદડા ગુણોથી ભરપૂર છે. તે ખાસ કરીને તમારી ત્વચા, વાળ અને આંતરડા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
તે માઇગ્રેનને દૂર કરવામાં, બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં અને હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે .
કઢી પત્તા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. તે શરીરને ઘણા રોગોથી બચાવે છે અને બળતરા ઘટાડે છે.
તે આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે
વજન ઘટાડવા અથવા કઢીના અન્ય ફાયદા મેળવવા માટે, તમે તેને ખાલી પેટ ચાવી શકો છો.
6 તાજા કરીના પાંદડાને ધોઈ લો અને તેને સારી રીતે સૂકવી દો. હવે તેને અડધી ચમચી ઘીમાં તળીને ખાઓ.
ભોજન સાથે કરી પત્તાની ચટણી ખાઈ શકે છે.