જાયફળનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે.
જે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા બંને માટે ફાયદાકારક છે.
આ ઉપરાંત સાંધાના દુખાવામાં પણ જાયફળથી ઘણો આરામ મળે છે.
જે ઘણી બિમારીઓમાં લાભકારક હોય છે.
તેનું સેવન કરવાથી તમારુ વજન કંટ્રોલમાં આવી શકે છે.