ગામડાઓમાં બોર આસાનીથી મળી જાય છે. જો કે, લોકો તેના ગુણો વિશે જાણતા નથી.
બોર ઈમ્યૂનિટી બૂસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે અને તેમાં એન્ટીઓક્સિડેંટ પણ જોવા મળે છે.
બોરનો ખાટો-મીઠો સ્વાદ લોકોને ખૂબ પસંદ આવે છે. પણ લોકોને આ ફળથી મળતા વિટામિનની જાણકારી નથી હોતી.
બોરના સેવનથી હાર્ટ હેલ્દી રાખી શકાય છે. મોટા ભાગે આ ફળ શિયાળામાં જ જોવા મળે છે
જો કે, દેશી બોર ઉપરાંત હવે તો તેના હાઈબ્રિડ પણ જોવા મળે છે. જેને આપણે એપ્પલ બોર કહીએ છીએ.
બોરના ઝાડના પત્તા પણ નાના હોય છે. આ કાંટાદાર પ્રજાતિનું ઝાડ છે. તેમાં નાના-નાના કાંટા હોય છે.
જે શરીરને લાભ પહોંચાડવાનું કામ કરે છે.
જરુરથી બજારમાંથી ખરીદીને લાવે છે. બોર ઔષધિય ગુણોથી ભરપૂર છે. આ સીઝનલ ફળને ખાવાથી લોકોમાં વિટામિનથી લઈને પ્રોટીન મળી જાય છે.