દાંતના દુઃખાવાને હળવાશથી ન લો, સડો પહોંચાડી શકે છે નુકસાન,

લોકો ઘણીવાર દાંતના દુખાવાને સામાન્ય માને છે, પરંતુ આ દુખાવો દાંતમાં પોલાણ અને સડાને કારણે થાય છે

દાંતમાં સડો અને દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

દાંત બરાબર સાફ ન કરવાને કારણે ખોરાકનો ટુકડો દાંતમાં ફસાઈ જાય છે અને સડવા લાગે છે.

વધુ ને વધુ મીઠાઈઓ ખાવી

સ્ટીકી અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાધા પછી ઓરલ હાઈજીન પર ધ્યાન ન આપવું

દાંત સાફ કરતી વખતે આ વાતો યાદ રાખો

દરેક ભોજન પછી પાણીની મદદથી ગાર્ગલ કરો.બે વાર ટૂથબ્રશ કર્યા પછી પાણીની મદદથી પેઢા પર મસાજ કરો.

વારંવાર ખાવાની આદત છોડો કારણ કે

દર વખતે જો દાંત અને મોં સાફ ન કરવામાં આવે તો ખોરાકના કણો દાંતમાં ફસાઈ જાય છે.

દાંતના દુખાવા માટે ઘરેલું ઉપચાર

મીઠું અને પાણીથી મોં સાફ કરો. આ માટે મીઠું અને પાણી મિક્સ કરીને દાંતને ધોઈ લો.

લવિંગ તેલ લગાવો

લવિંગ દાંતના દુખાવામાં રાહત આપે છે.રૂને લવિંગના તેલમાં બોળીને દાંતના દુખાવા પર મૂકી દો. તેનાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે.

તેમ છતાં જો દાંતનો દુખાવો ઓછો થતો નથી

તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.