લોકો ઘણીવાર દાંતના દુખાવાને સામાન્ય માને છે, પરંતુ આ દુખાવો દાંતમાં પોલાણ અને સડાને કારણે થાય છે
દાંત બરાબર સાફ ન કરવાને કારણે ખોરાકનો ટુકડો દાંતમાં ફસાઈ જાય છે અને સડવા લાગે છે.
સ્ટીકી અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાધા પછી ઓરલ હાઈજીન પર ધ્યાન ન આપવું
દરેક ભોજન પછી પાણીની મદદથી ગાર્ગલ કરો.બે વાર ટૂથબ્રશ કર્યા પછી પાણીની મદદથી પેઢા પર મસાજ કરો.
દર વખતે જો દાંત અને મોં સાફ ન કરવામાં આવે તો ખોરાકના કણો દાંતમાં ફસાઈ જાય છે.
મીઠું અને પાણીથી મોં સાફ કરો. આ માટે મીઠું અને પાણી મિક્સ કરીને દાંતને ધોઈ લો.
લવિંગ દાંતના દુખાવામાં રાહત આપે છે.રૂને લવિંગના તેલમાં બોળીને દાંતના દુખાવા પર મૂકી દો. તેનાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે.
તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.