શું તમને પણ ખોરાક ખાધા પછી ઠંડી લાગે છે?

જ્યારે તાપમાન ઘટે છે ત્યારે ઠંડી લાગવી સ્વાભાવિક છે. પરંતુ શું તમારી સાથે ક્યારેય એવું બન્યું છે કે તમે ખોરાક ખાધો હોય અને અચાનક તમને ઠંડી લાગવા લાગે?

આવું ઘણીવાર લોકો સાથે થાય છે.

પરંતુ આ પરિવર્તન તરફ કોઈ ધ્યાન આપતું નથી. શું ખરેખર ખોરાક અને શરીરના તાપમાન વચ્ચે કોઈ સંબંધ છે?

તમે જે પણ ખાઓ છો તે ચોક્કસપણે તમારા શરીરના તાપમાનને અસર કરે છે

જ્યારે પાચન પ્રક્રિયા થાય છે, ત્યારે શરીરનું તાપમાન કુદરતી રીતે બદલાય છે.

જો તમને ખોરાક ખાધા પછી ઠંડી લાગે છે, તો તમારી કેલરીની માત્રા તેના માટે જવાબદાર છે.

કેલરીનો વપરાશ તમારા શરીરને એનર્જીથી ભરે છે પરંતુ શરીરનું તાપમાન નિયંત્રિત કરવું પણ જરૂરી છે

જ્યારે તમે કેલરીની માત્રામાં ઘટાડો કરો છો,

ત્યારે શરીર ઊર્જા વધારવા માટે તેનું તાપમાન ઘટાડે છે. જેના કારણે તમને ઠંડીનો અનુભવ થાય છે

જો તમે એનિમિયાના શિકાર હોવ તો પણ તમને શરદી લાગી શકે છે.

ફેફસાંમાંથી તમારા શરીરના બાકીના ભાગમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવા માટે લાલ રક્તકણો જવાબદાર છે.

થાઇરોઇડ હોર્મોનનું નીચું સ્તર પણ પાચનતંત્રને અસર કરે છે,

જેના કારણે શરીરમાં ઉત્પન્ન થતી ગરમીનું પ્રમાણ ઘટે છે અને તેથી ખાધા પછી પણ તમને ઠંડીનો અહેસાસ થાય છે.

જો તમે શિયાળાની ઋતુમાં આઈસ્ક્રીમ અથવા ઠંડા પીણા જેવા સ્થિર ખોરાકનું સેવન કરો છો

તો તે શરીરના તાપમાનને અસંતુલિત કરે છે અને તાપમાન નીચે જાય છે. આ કારણે તમને ઠંડી પણ લાગી શકે છે.