સોડા પીવાથી થઈ શકે છે કેન્સરનું જોખમ, અહી જાણો સોડા પીવાના ગેરફાયદા

અસ્થમાની સમસ્યા ધરાવતા લોકોએ સોડા દૂર રહેવું હિતાવહ છે.

સોડાનું નિયમિત સેવન કરતા લોકોના હાડકાં પર તેની ખરાબ અસર પડે છે.

સોડામાં મળતું ફોસ્ફોરિક એસિડ શરીરમાંથી કેલ્શિયમને બહાર કાઢે છે.

ડાયટ સોડામાં આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

તે મેદસ્વિતા તો લાવે જ છે, સાથે તેનાથી કેન્સરનું જોખમ પણ અનેકગણું વધી જાય છે.

સોડામાં કેલેરી વધારે હોય છે. સોડાની અંદર રહેલી કેલરીની જાણકારી તેના પરના લેબલ પરથી મળે છે.

જેમાંથી મોટાભાગની શુગરની હોય છે. એટલું જ નહીં, આ શુગરને આપણું શરીર પ્રોસેસ કરી શકતું નથી.

હૃદયની બીમારી થવાનું જોખમ

સોડાના નિયમિત સેવનથી તમારા પર હૃદય રોગ અને તેનાથી સંબંધિત સમસ્યાઓ થવાનું જોખમ વધી જાય છે.