સ્વાસ્થ્ય માટે ભારે પડી શકે છે પિસ્તા ખાવા,તેના કારણે થાય છે 5 મોટા ગેરફાયદા

પિસ્તાનું વધુ સેવન કરવાથી શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

Atalsamachar dot com Sun, 30 Jul 2023

તેને ખાવાથી સ્થૂળતા વધવા લાગે છે.

જેઓ વજન ઘટાડવામાં વ્યસ્ત છે, તેઓએ તેને સ્પર્શ પણ ન કરવો જોઈએ.

તેના વધુ પડતા સેવનથી કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે છે.

કારણ કે તેમાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે તમારી કિડનીના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે

પાચનક્રિયા ખરાબ થશે

પિસ્તા વધુ ખાવાથી પેટમાં દુખાવો, ખેંચાણ, લૂઝ મોશન વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે

જેઓ બ્લડ પ્રેશરના દર્દી છે તેમણે ખાસ કરીને તેને ખાવાનું ટાળવું જોઈએ

તેમાં વધુ પડતું મીઠું હોય છે, જેના કારણે હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ પણ વધી જાય છે.