આયુર્વેદમાં ઘણી ઔષધિઓ છે જેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના ઉપચાર માટે થાય છે. આમાંથી એક અર્જુન છાલ છે, જે નિષ્ણાત ઔષધીય ગુણો ધરાવે છે.
જે ઘણી બીમારીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
તેના માટે તમે 2-3 ગ્રામ અર્જુનની છાલનો પાવડર લો. આ પાવડરને મધમાં મિક્સ કરો અને પછી ખાઓ.
ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. જો કે, જો તમે કોઈ ગંભીર બીમારીથી પીડિત હોવ તો, અર્જુન છાલનું સેવન કરતા પહેલા આયુર્વેદિક ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આ માટે દરરોજ રાત્રે અર્જુનની છાલનો એક નાનો ટુકડો લઈને તેને પાણીમાં પલાળી રાખો. આ પાણીને ઉકાળીને સવારે પી લો.
પરંતુ દૂધમાંથી બનેલી ચા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ સ્થિતિમાં તમારે આયુર્વેદિક ચાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જેમાં તમે અર્જુનની છાલમાંથી બનેલી ચા પી શકો છો
હવે આ પાણીને સારી રીતે ઉકાળો. જ્યારે પાણી અડધુ થઈ જાય ત્યારે તેનું સેવન કરો.
આ ચા પીવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધશે અને મોસમી રોગોથી પણ તમારું રક્ષણ થશે.