વિટામિન સીથી ભરપૂર હોવાને કારણે બોરનું સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનો ખોરાક બની શકે છે
બોરનું સેવન ડેન્ડ્રફની સમસ્યાને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
બોરનું સેવન ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવી શકે છે અને ગ્લોઈંગ સ્કીન માટેનો ખોરાક ચહેરા પર આવે છે.
લીવરના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે બોરનું સેવન પણ સારું માનવામાં આવે છે.
બોર ખાવાથી તણાવ ઓછો થાય છે અને ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે.