એક ઝાટકે અનેક ઇલાજ!

સરગવો ખાવાથી થશે ઘણા ફાયદા, ફળ અને ફૂલ પણ છે ચમત્કારિક

સરગવાના પાન, ફૂલ અને સરગવાની શીંગો માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી,

પરંતુ અનેક રોગોમાં પણ અસરકારક છે. સરગવાના પાન ત્રિદોષ શામક છે. પાંદડા વિટામિન્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર હોય છે.

બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા બહુ સામાન્ય બની ગઈ છે.

અનેક લોકો આ મુશ્કેલીમાં જોવા મળી રહ્યા છે. ક્યારેક આ રોગ જીવલેણ પણ સાબિત થાય છે.

આ રોગથી બચવા માટે આયુર્વેદમાં ઘણા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે.

સરગવો આમાં અસરકારક ઉપાય માનવામાં આવે છે

સરગવાના પાંદડાથી લઈને શીંગો સુધી,

તે ઘણા રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

ગુજરાતના અનેક વિસ્તારોમાં સરગવો ઉગવો ખૂબ સામાન્ય બાબત છે.

લોકો તેનો ઉપયોગ દાળ અને શાકમાં કરે છે.

સરગવાને અંગ્રેજીમાં મોરિંગા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

તેનું સેવન કરવા માટે લોકો તેના પાંદડા અને ડ્રમસ્ટિક્સમાંથી લીલોતરી, શાકભાજી વગેરે બનાવીને તેનું સેવન કરી શકે છે

આ સામાન્ય માહિતી છે, વ્યક્તિગત સલાહ નથી

દરેક વ્યક્તિની જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોય છે, તેથી ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ કોઈપણ વસ્તુનો ઉપયોગ કરો