લોકો જાતે જ ડોક્ટર બની જતા હોય છે અને દવાઓ જાતે જ લઈ લેતા હોય છે, આવું કરવું ટાળવું જોઈએ.
ખરાબ ખાનપાન તેમજ ખરાબ રહેણીકરણીની આદતોના કારણે લોકોને અનેક સમસ્યાઓ થતી હોય છે,
ઘણા લોકો ડોક્ટર પાસે જવાને બદલે મનમાંથી દવાઓ લઈને ખાય છે, આવા વ્યક્તિઓ પોતે જ ડોકટર બની જતા હોય છે. આવું કરવું ન જોઈએ
કેટલાક લોકો જાતે જ દવાનું સેવન કરે છે અને તેમને યોગ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ પછી થોડા દિવસો પછી તે જ દવા ખાતી વખતે એલર્જી અથવા કોઈ અન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે.
ઘણીવાર વધારે માત્રામાં પણ લોકો દવા ગ્રહણ કરી દેતા હોય છે. દવાનો ઓવરડોઝ પણ જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.
કઈ રીતથી લેવી જોઈએ, તેની સમજ આપે છે, જેથી આડઅસર થતી નથી.
કોઈપણ કફ સિરપનું સેવન કરતા હોય છે, તે જાનલેવા સાબિત થઈ શકે છે.જો તમને કોઈ સમસ્યા હોય, તો તમારે પહેલા ડોક્ટર પાસે જવું જોઈએ.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ગભરામણ, શરીરમાં સુસ્તી, હૃદયના ધબકારા અનિયમિત થવા વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આથી ડોક્ટરની સલાહ વગર દવા લેવાનું ટાળવું જોઈએ.