સ્વાસ્થ્ય માટે જડીબુટ્ટી જેવી છે આ વસ્તુ, સેવનથી થાઓ સ્વસ્થ
તેના સેવનથી પેટ સંબંધિત સમસ્યા, પીરિયડ્સના દુખાવામાં અને હૃદય સંબંધિત સમસ્યામાં ફાયદો થાય છે.
અજમાના સેવનથી પેટમાં એક કેમિકલ એટલે કે અંતઃસ્ત્રાવનો સ્ત્રાવ થાય છે, જે પાચન માટે વરદાન જેવું છે.
,તેવી મહિલાઓ માટે પણ અજમાનું સેવન ફાયદાકારક છે.એક ચપટી અજમો, એક ચપટી કાળા તલ અને એટલા જ પ્રમાણમાં ગોળ લો. આ મિશ્રણને તવામાં શેકીને નવશેકા પાણી સાથે સેવન કરો.
સેલરીમાં થાઇમોલ, નિયાસિન અને ઘણા વિટામિન્સ હોય છે, જે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ બનાવે છે.
જો તમને સાઇનસની અથવા તો શરદીની સમસ્યા થતી હોય, તો તમે અજમાના પાણીને ઉકાળીને તેના પાણીની સ્ટીમ લઈ શકો છો.
અજમાના સેવનથી વજન ઉતરે છે.
આપણા ઘરમાં વિવિધ વાનગીઓની બનાવટમાં અજમાનો ઉપયોગ થાય છે. અજમો સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અનેક રીતે ગુણકારી છે.