દાડમ સ્વાદિષ્ટ હોવાથી સાથે ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સથી પણ ભરપૂર હોય છે.
માત્ર દાડમનું ફળ જ નહીં પણ તેના પાનનો પણ ઔષધી તરીકે ઉપયોગમાં કરી શકાય છે
અને શરીરમાં નેચરલી લોહીને વધારી શકાય છે.
રોજ દાડમ ખાવાથી હાર્ટ હેલ્ધી રહે છે.
આ જ્યૂસમાં એન્ટી ઓક્સીડન્ટ્સ હોય છે જે સ્ટ્રેસ લેવલ ઓછુ કરે છે.