હેલ્થ ડેસ્કઃ વિટામિન A, વિટામિન C, વિટામિન K, પોટેશિયમ, ફાઇબર અને લ્યુટીન જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર કાકડી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
ફાઈબરથી ભરપૂર કાકડી લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખે છે.જેને લીધે ભૂખ ઓછી લાગે છે
કાકડી પોટેશિયમનો બેસ્ટ સ્ત્રોત છે. જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે. તેથી શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર લેવલમાં રહે છે.
ફાઈબરથી ભરપૂર કાકડી પેટ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
કાકડીને વિટામિન-Kનો બેસ્ટ સ્ત્રોત છે. તેના ઉપયોગથી હાડકાં સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.