ખીલ બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે. જેમ કે પ્રોપાયોની બેક્ટેરિયમ એસન્સ.
તે શુદ્ધિ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે જે હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને જીવાણુઓનું શરીર દૂર કરે છે.
કાચા મધ ખીલ માટે અન્ય એક મજબૂત એન્ટીબેક્ટેરિયલ ખોરાક છે. જે ખીલની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
સાદો ગ્રીક દહીં એક ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. તે સોડામાં ઉમેરો અને એક સ્વાદિષ્ટ પરંતુ શક્તિશાળી ખીલ-લડાઈ ખોરાક!
લીંબુ શરીરને માત્ર સ્વચ્છ કરે છે પણ બેક્ટેરિયાને લડવા માટે મદદ કરે છે.