આમ તો જામફળ એક એવું ફળ છે, જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ લાભકારી છે. શું આપને ખબર છે કે તેના પત્તા પણ ખૂબ જ કામના છે.
જો તેનું યોગ્ય રીતે સેવન કરવામાં આવે તો, તે આપણા શરીરમાં થતી અનેક બીમારીઓને ન ફક્ત રોકે છે
આયુર્વેદિક ડોક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર, તેના પત્તાનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમે મોટાપા, કોલેસ્ટ્રોલ, બ્લડ પ્રેશર જેવી કેટલીય બીમારીઓને કંટ્રોલ કરી શકે છે.
કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફોરસ, પોટેશિયમ, પ્રોટીન વગેરે હોય છે.
જે ન ફક્ત અસ્થમાની સમસ્યાને દૂર કરે છે, પણ ખાંસી અને શ્વાસથી સંબંધિત કેટલીય બીમારીઓથી છુટકારો અપાવવામાં પણ ઉપયોગી છે.
અને બ્લડ પ્રેશરને કમ કરવામાં ખૂબ જ મદદ મળે છે.
તેમણે જણાવ્યું કે, જેમને પોતાનો વજન ઘટાડવો, તેમણે જામફળના પત્તાનો રસ કાઢીને ખાલી પેટ મધ સાથે મિશ્રણ કરી લો.
આ ઉપરાંત જેમનું પેટ ખરાબ રહે છે, અથવા ડાઈઝેશન યોગ્ય રહેતું નથી, તેમણે જામફળના પત્તા સવારે ખાલી ઉપયોગ કરવાથી કારગર સાબિત થશે.