કોલેસ્ટ્રોલ સહિત અનેક સમસ્યાઓ માટે કાળ
જે સમગ્ર ભારતમાં વ્યાપકપણે ઉગાડવામાં આવે છે. જો કે, મોટાભાગના લોકો તેને જંગલી ઘાસ તરીકે ઓળખે છે.
તેનું સેવન સંજીવનીના સેવન સમાન છે.
લેમનગ્રાસને ચાની જેમ બનાવીને પીવો.
ચાળણી વડે ઉકાળી દો. આ નવશેકા મિશ્રણનું સેવન કરો.
કોલેસ્ટ્રોલના નિયંત્રણ માટે , પાચન સ્વાસ્થ્ય અને માસિક સ્રાવ સ્વાસ્થ્ય ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
તો તે તમારા લોહીના કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદરૂપ થશે.
એક સમયે એક ગ્રામ લેમનગ્રાસનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.