શું તમને કઢી ખૂબ જ પસંદ છે?તેનું નામ સાંભળતા જ તમને એવું થાય કે કઢી ખાઈ લેવી જોઈએ. તો તમારી પસંદ ખૂબજ સારી છે !!. એવું એની માંટે કે કઢી ના લાભ સાંભળી ને તમે ખુશ થઈ જશો
આયુર્વેદ માં ગરમી ની ઋતુ માં કઢી નું સેવન ભૂખ વધારવા, રિકવરી બૂસ્ટ અપ કરવા માંટે અને સ્કીન હેલ્થ ને સારી રાખવા માંટે હોય છે.
આવું લગભગ બધા જ જોડે થાય છે કે ગરમી માં ભૂખ ઓછી લાગે છે. આવા માં કઢી તમારી ભૂખ વધારશે
કઢી માં આયરન અને પ્રોટીન સારા પ્રમાણ માં હોય છે. જે હિમોગ્લોબિન ને વધારવા માં મદદ કરે છે.
તેમાં રહેલ દહીં અથવા છાશ તમારી ઇંમ્યુંનિટી વધારી ને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.