રીપોર્ટ@ગુજરાત: બાલ્કનીમાં લગાવો આ 5 સુંદર છોડ, આસપાસના વાતાવરણને સકારાત્મક બનાવશે

અટલ સમાચાર ડોટ કોમ, ડેસ્ક

 જીવનમાં તણાવ થવો સામાન્ય છે, પરંતુ તણાવ માત્ર આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્યને જ અસર કરતું નથી, પરંતુ તે આપણા કામગીરીને પણ અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને પણ લાગે છે કે તમારા ઘરમાં તણાવ વધી રહ્યો છે, તો તેને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે તમારા બાલ્કનીના   બગીચામાં કેટલાક છોડ લગાવીને રાહત મેળવી શકો છો. આ છોડ વિશે એવું કહેવામાં આવે છે કે તે તણાવ દૂર કરનાર છોડ છે, જે તેમની હાજરીથી આપણી આસપાસના વાતાવરણને સકારાત્મક બનાવે છે.

એલોવેરા એક એવો છોડ છે જે આપણા માટે ઘણી રીતે ઉપયોગી છે. તેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો છે. આ ઉપરાંત, તેની શાંત અસર પણ છે, જે ચિંતા અને તણાવના વાતાવરણમાં રાહત આપવાનું કામ કરે છે.

લીલા પાંદડાવાળા પોથોસ એક લોકપ્રિય છોડ છે જે સંભાળ રાખવામાં સરળ છે. મનને શાંત કરવા માટે તેને ઘરોમાં પણ રાખવામાં આવે છે. તમે તમારા બગીચામાં આ છોડ લગાવો અને તેને ભેજવાળો રાખો. સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં આ છોડ લગાવશો નહીં.

સ્નેક પ્લાન્ટને વધુ જાળવણીની જરૂર નથી. તે તેની આજુબાજુમાંથી મોટા પ્રમાણમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડ શોષી લે છે અને હવામાંથી હાનિકારક પદાર્થો અને ઝેરને દૂર કરે છે. તેની પ્રકૃતિ હવાની ગુણવત્તાને ઘણી હદ સુધી શુદ્ધ કરવાની છે, જે માથાનો દુખાવો, તણાવથી રાહત આપે છે અને મૂડને પણ વેગ આપે છે. આટલું જ નહીં તે એનર્જી વધારવામાં પણ ફાયદાકારક છે.

લવંડર છોડ તમને તણાવ મુક્ત અને ડિપ્રેશનથી દૂર રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. તેની સુગંધમાં આરામ આપનારી અસર હોય છે જે તમારા બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય રાખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આટલું જ નહીં સારી ઊંઘ માટે પણ તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

પીસ લીલીનો છોડ તણાવ દૂર કરવામાં અને ચિંતા દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. જેમને ઉંઘ આવવાની તકલીફ હોય તેમના માટે પણ આ છોડ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને બાલ્કનીમાં સરળતાથી ઇન્સ્ટોલ કરી શકાય છે. તેઓ કોઈપણ તાપમાન અને જમીનમાં સરળતાથી ટકી શકે છે.