આરોગ્ય@શરીર: વાઢિયાની સમસ્યા માટે અજમાવો ઘરગથ્થુ ઉપચાર,સમસ્યાને કહો બાય

અટલ સમાચાર ડોટ કોમ, ડેસ્ક
 

હાલના સમયમાં  સ્વાથ્યની  જાળવણી કરવી ખુબજ જરૂરી છે. લોકો કામમાં એટલા બીજી રહે છે ,કે સ્વાથ્યનું  ધ્યાન રાખતા નથી.  લોકો સ્વાસ્થ્યની સાથે સુંદરતાની સમસ્યાને લઇને પણ પરેશાન રહે છે. આવી જ રીતે ઘણી વખત તમારા પગમાં પડેલાં વાઢિયાના કારણે તમારા પગની સુંદરતા માં ઘટાડો જોવા મળે છે. પરંતુ શું તમે ઉકેલો શોધવાને બદલે તિરાડની હીલ છુપાવવાનો પ્રયાસ કરો છો?

વાઢિયાની હીલ્સની સારવાર માટે બજારમાં ઉપલબ્ધ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો એકમાત્ર વિકલ્પ નથી. કેટલીકવાર આ વાઢિયા વધતા જાય છે અને જેના કારણે તમને પગમાં લોહી નીકળે છે અથવા ઈજા થઈ શકે છે. તેથી, અમે તમને ઘરે જ વાઢિયા દૂર કરવા માટેના કેટલાક ઘરેલુ ઉપચાર જણાવીશું. જો કે, પહેલા આપણે જાણીએ વાઢિયા થવાના કારણો.

વાઢિયા એડીની કિનારીની આસપાસ ડ્રાય અને જાડી ત્વચાને કારણે થાય છે. એડી પરની ત્વચા શરીરના બાકીના ભાગની ત્વચા કરતાં વધુ જાડી અને સૂકી હોય છે. તેથી, તે સરળતાથી ફાટી શકે છે. વાઢિયા થવાના કેટલાક સામાન્ય કારણો છે, જેમાં શામેલ છે-

ત્વચાની ડ્રાયનેસ: હીલ્સની ત્વચાને ભેજ ઉત્પન્ન કરતા તેલનું ઉત્પાદન ઓછું થાય છે. જેના કારણે ત્વચા ડ્રાય અને ખરબચડી બની જાય છે અને વાઢિયાની શક્યતા વધી જાય છે.

લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું કે ચાલવું : લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાથી કે ચાલવાથી પગની એડીઓ પર દબાણ આવે છે. તેનાથી ત્વચામાં તિરાડો પડી શકે છે.

યોગ્ય પગરખાં ન પહેરવા: સખત, ચુસ્ત અથવા ખરાબ રીતે ફિટિંગવાળા જૂતા એડી પર દબાણ લાવી શકે છે અને શુષ્કતા લાવી શકે છે.

વિટામિન અને મિનરલની ઉણપ: વિટામિન A, E અને C અને ઝિંકની ઉણપ ત્વચાને ભેજ આપવામાં મદદ કરતી નથી. તેનાથી ત્વચા શુષ્ક અને તિરાડ પડવાની શક્યતા વધી જાય છે.

રોગ: અમુક ચામડીના રોગો (જેમ કે સૉરાયિસસ અને ખરજવું) એડીને શુષ્ક અને વાઢિયા બનવાની શક્યતા વધારે છે.

વાઢિયા માટે ઘરેલું ઉપચાર

- એડીને ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને પછી તેને પ્યુમિસ સ્ટોનથી ઘસો. આ મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

- એલોવેરા જેલ અથવા શિયા બટરને એડી પર લગાવો. આ કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે, જે શુષ્ક ત્વચાને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે.

- એડી પર પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવો અને પછી મોજાં પહેરો. આ એડીને ભેજ આપશે અને તે આખી રાત સુરક્ષિત રહેશે.

- નારિયેળનું તેલ અથવા સરસવનું તેલ એડી પર લગાવીને આખી રાત રહેવા દો. આ કુદરતી તેલ શુષ્ક ત્વચાને સાજા કરવામાં અને ભેજ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે.

- દિવસમાં બે વાર નારિયેળનું દૂધ એડી પર લગાવો. નારિયેળનું દૂધ કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે, જે શુષ્ક ત્વચાને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે.