આરોગ્ય: કેન્સર જેવા બીજા રોગોના ઈલાજ માટે લેમન બામના સ્વાસ્થ્ય લાભો
અટલ સમાચાર,ડેસ્ક
લેમન બામ એ એક બારમાસી ઔષધિ છે જે મિન્ટના પરિવાર માંથી આવે છે, અને તેને બામ, મિન્ટ બામ અને સ્વીટ બામ તરીકે પણ ઓળખવા માં આવે છે. લીંબુ મલમના છોડમાં હૃદયની આકારની પાંદડા હોય છે જે કચડીને લીંબુની ગંધ બહાર કાઢે છે. અને હર્બ શરીર પર સુખદાયક અને શાંત અસર ધરાવે છે જેનો ઉપયોગ મૂડ સુધારવા, અનિદ્રા ઉપચાર અને તેથી પર કરવામાં આવે છે.
લેમન બામ ના સ્વાસ્થ્ય લાભો
હૃદયની પલપચીને અટકાવે છે જર્નલ ઓફ એથનોફેર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસ અનુસાર, લીંબુ મલમના પાંદડામાં હૃદયની ધબકારા અને ચિંતા ની અસરોને ઘટાડવાની ક્ષમતા હોય છે. જ્યારે લીંબુ વાસણ આવશ્યક તેલ વપરાય છે ત્યારે તે લોહીમાં ઊંચા ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ સ્તરને ઓછી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
અનિદ્રા ઘટાડે છે ઊંઘના વિકારની સારવારમાં વેલેરીઅન ઔષધિ સાથે સંયોજનમાં લીંબુ મલમની અસરકારકતા 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં અભ્યાસ કરવામાં આવી હતી, જે અસ્વસ્થતા અને ચેતાસ્વતંત્રતાથી પીડાતા હતા. વીએલિયન સાથે સંયોજનમાં લીંબુ મલમ મેનોપોઝ દરમિયાન ઊંઘની વિકૃતિઓના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે.
ઇન્ફ્લેમેશન અને પેઇન ઘટાડે છે. લીંબુ મલમની બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો બળતરા અને પીડા સાથે સંકળાયેલી રોગોની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. લીંબુ મલમનાં પાંદડાઓ અને રોઝમેરીનિક એસિડમાંથી ઇથેનોલિક એર્કટ્રેક્ટની એન્ટિનોઇસિસિપિવ અસર, દુખાવો અને સોજા સામે લડવામાં સહાય કરી શકે છે.