આરોગ્ય@શરીર: કાન માટે ઇયરફોન વધું સારૂ કે હેડફોન?સત્ય જાણીને ગભરાઈ જશો

અટલ સમાચાર ડોટ કોમ, ડેસ્ક

ઇએનટી નિષ્ણાત ડો. રચના મહેતાએ ઇયરફોન અને હેડફોન અંગેનો વીડિયો તેમના ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર શેર કર્યો છે. આમાં તેણે કહ્યું છે કે જ્યારે કાનની અંદર પહેરવામાં આવેલા ઇયરફોન અને કાનમાં પહેરવામાં આવતા હેડફોન પસંદ કરવાની વાત આવે છે, તો હેડફોન વધુ સારો વિકલ્પ હશે. ઇયરફોન ઇયર કેનાલને સીધી અસર કરે છે. જ્યારે ઈયરફોનને ઈયર કેનાલની અંદર નાખવામાં આવે છે, ત્યારે તે ઈયરવેક્સને કાનની અંદર ઊંડે સુધી ધકેલી શકે છે, જેના કારણે કાનમાં અવરોધ ઊભો થાય છે. ઈયરફોન આપણા ઈયર ડ્રમ પર સીધી અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં જોરથી અવાજમાં ઈયરફોનનો ઉપયોગ કરવાથી કાનને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે. ઇયરફોન કાનને સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દે છે, તે ભેજને ફસાવે છે, જેનાથી કાનના ચેપનું જોખમ પણ વધી જાય છે.નિષ્ણાંત મુજબ, ઇયરફોનનો વારંવાર અને લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ નોઈન ઇન્ડયૂસ્ડ હિયરિંગ લોસ (NIHL)નું જોખમ વધારે છે. શહેરોમાં અવાજનું સ્તર પહેલેથી જ WHO મર્યાદાથી ઉપર છે, જેના કારણે લાંબા સમય સુધી ઇયરફોનનો ઉપયોગ સાંભળવાની ખોટનું કારણ બની શકે છે. જો તમે ક્યારેક-ક્યારેક થોડા સમય માટે ઈયરફોનનો ઉપયોગ કરો છો તો ઠીક છે, પરંતુ જો તમે મીટિંગ, લેક્ચર કે મ્યુઝિક માટે ઈયરફોનનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરો છો તો હેડફોન ઈન્સ્ટોલ કરવું વધુ સારું છે.ડોક્ટર કહે છે કે યુવાનોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ કાં તો ઇયરફોન અને હેડફોનનો ઉપયોગ ઓછો કરે અથવા તો વધુમાં વધુ 60 ટકાથી ઓછા વોલ્યુમે ઉપયોગ કરે. જો શક્ય હોય તો અવાજ-રદ કરવાના વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરો. જો તમે આ વસ્તુઓનો ખૂબ ઉપયોગ કરો છો, તો તમારે સમય-સમય પર તમારા કાનની તપાસ કરાવવી જોઈએ, જેથી સમસ્યાને શરૂઆતથી જ શોધી શકાય અને તેનો ઉપચાર કરી શકાય. નિષ્ણાતોના મતે ઈયરફોન કે હેડફોન બંનેનો લાંબા સમય સુધી હાઈ વોલ્યૂમમાં ઉપયોગ કરવાથી કાનને નુકસાન થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં સાવધાની ખૂબ જ જરૂરી